Spécifique gardien

29 juillet 2010 - 13:14

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PROCHAIN SPECIFIQUE MARDI 3 AOUT à 9h30

 

Aujourd'hui jeudi 29 juillet :bonne séance de 1h50 avec Benoit, à base d'endurance, musculation (haut du corps,abdos,latéraux, cuisses), de récupération, d'exercices devant le but (en privilégiant la qualité de prise de balle à l'intensité), ballons aériens, relances.

 

Commentaires

roberflo carlos 30 juillet 2010 10:53

hèhè....!!

Staff
danette
danette 30 juillet 2010 00:23

A voir le matos sur le chariot,il a dut en baver le ben' !!!LOL

Finale départementale / U13 "Rouges" 2 jours
1-6
Féminines / DEAUVILLE AST 2 jours
Féminines / DEAUVILLE AST et 2 autres : résumés des matchs 2 jours
7-4
Seniors B / A.J.S. OUISTREHAM 2 jours
1-0
MONDEVILLE / Seniors A 2 jours
2-6
Seniors C / U.S. MUNICIPALE BLAI 3 jours
Seniors C / U.S. MUNICIPALE BLAI et 5 autres : résumés des matchs 3 jours
3-4
E.S. PORTAISE / U13 "Verts" 3 jours
0-7
U13 "Verts" / TREVIERES US 3 jours
2-3
CAEN PTT / U15 3 jours
2-3
CAEN PTT / U15 3 jours
5-1
AS VALOGNES / U15 3 jours
2-1
U17 / AS LA SELLE LA FORGE 3 jours
3-0
AS VERSON / U15 9 jours
AS VERSON / U15 et 6 autres : résumés des matchs 9 jours

LES TOPS DU MOMENT !

La belle prestation des U17 en coupe de Basse-Normandie !

 

LES FLOPS DU MOMENT !

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