Spécifique gardien

29 juillet 2010 - 13:14

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PROCHAIN SPECIFIQUE MARDI 3 AOUT à 9h30

 

Aujourd'hui jeudi 29 juillet :bonne séance de 1h50 avec Benoit, à base d'endurance, musculation (haut du corps,abdos,latéraux, cuisses), de récupération, d'exercices devant le but (en privilégiant la qualité de prise de balle à l'intensité), ballons aériens, relances.

 

Commentaires

roberflo carlos 30 juillet 2010 10:53

hèhè....!!

Staff
danette
danette 30 juillet 2010 00:23

A voir le matos sur le chariot,il a dut en baver le ben' !!!LOL

Le bilan de fin de saison des seniors B et Le bilan de la B environ 20 heures
2-2
COL MONTG JS / Seniors B 1 jour
COL MONTG JS / Seniors B : résumé du match 1 jour
11-2
AJS OUISTREHAM / Féminines 1 jour
AJS OUISTREHAM / Féminines : résumé du match 1 jour
2-3
A.S.POTIGNY-VILLERS / U15 4 jours
A.S.POTIGNY-VILLERS / U15 : résumé du match 4 jours
Les seniors B se maintiennent en DSD ! 8 jours
9-3
ST.GEORGES LE / Seniors A 8 jours
ST.GEORGES LE / Seniors A : résumé du match 8 jours
8-5
FC DE BASLY / Seniors C 8 jours
FC DE BASLY / Seniors C : résumé du match 8 jours
6-3
Seniors B / U.S. PONT L EVEQUE 8 jours
Seniors B / U.S. PONT L EVEQUE : résumé du match 8 jours
4-0
U17 / LC BRETTEVILLE/ODON 9 jours

LES TOPS DU MOMENT !

Les Seniors B "Remontada" !

Les bons gars !

Bigouse !

l'intensite dans le jeu !

Le 15 eme de la B,seul valide...:)

LES FLOPS DU MOMENT !

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LE MOT DU CLUB : TOUS AVEC K7 !

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